#ЦентрУспеха | Здоровый образ жизни начинается с простых привычек

В рамках образовательной программы для ребят состоялась лекция на тему «Здоровый образ жизни и правила личной гигиены».

Спикером выступила Виктория Олеговна Орлянская — специалист-эксперт отдела надзора по гигиене детей и подростков Управления Роспотребнадзора по Волгоградской области.

Во время встречи участники поговорили о том, почему важно соблюдать правила личной гигиены, как ежедневные привычки влияют на здоровье, иммунитет и самочувствие, а также обсудили основы здорового образа жизни: правильное питание, физическую активность, режим дня и профилактику заболеваний.

Лекция прошла в формате живого общения — ребята смогли задать интересующие вопросы и получили полезные рекомендации, которые помогут сохранить здоровье и сформировать полезные привычки на каждый день.